en passant Morning Bowl

J’ai tester le fameux « morning » bowl .

Ce matin, comme c’est le week end et que mini moi nous laisse dormir jusqu’à 11h – Pourvu que ça dure – j’ai voulu essayer de me faire un vrai petit déj’ , sain et qui tient au ventre. Bon ok, c’était 11h , l’heure du petit déjeuner est passée depuis longtemps mais ..

  • Des muesli.
  • Du lait de noisette 1/2 bol.
  • Du lait de riz 1/2 bol.
  • Des graines de chia.
  • Des amandes.
  • Des noisettes.
  • De la grenade.
  • 1/2 Banane.
  • Du son d’avoine.

 

Et c’est prêt. Tellement rapide et bon que ça me motive à en faire plus souvent. Et puis de toute façon, demain j’attaque le TBC1 alors il va bien falloir que je mange mieux. C’est flippant pour une fille qui n’aime pas tellement le sport mais nécessaire pour éliminer les kilos que mini moi m’a gentiment laissé.

20160116_163457.jpg

Sinon, hier j’ai commencé un croquis qu’il faudra que je mette sur toile et en couleur et que je vous montrerez dès qu’il est tout beau 🙂

 

Plein de bisous d’amour , et bon dimanche .

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